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その腰痛、腰だけが原因ではないかもしれません！！ 「朝起きる時に腰が痛い」 「長く座っていると腰が重くなる」 「立ち上がる時にズキッとする」 「ぎっくり腰を何度も繰り返している」 「マッサージを受けても、すぐに戻ってしまう」 このような腰痛でお悩みではありませんか？ 腰痛はとても身近な症状ですが、原因は人によってさまざまです。 腰そのものに負担がかかっている場合もあれば、股関節の硬さ、背中の動きの悪さ、姿勢、筋力低下、仕事や家事での動作、ストレスなどが関係していることもあります。 さんせっと鍼灸院では、痛い場所だけを見るのではなく、腰に負担がかかっている原因を一緒に探しながら施術を行います。 腰痛とは？ 腰痛とは、腰まわりに感じる痛み、重だるさ、張り、こわばりなどの症状のことです。 一言で腰痛といっても、 ・前かがみで痛い ・反ると痛い ・座っていると痛い ・立っていると痛い ・寝返りや起き上がりで痛い ・お尻や太ももまで痛みが広がる ・足にしびれが出る など、症状の出方は人によって違います。 そのため、腰痛は「どこが痛いか」だけでなく、...

その肩こり、肩だけが原因ではないかもしれません！！ 肩こりはさんせっと鍼灸院でも特に患者さんが多い症例です！！ 「肩が重い」 「首から肩にかけてガチガチに固まる」 「ひどくなると頭痛や吐き気まで出る」 「マッサージしても、その時だけでまた戻ってしまう」 このブログを読んでいるあなた！！ このような肩こりでお悩みではありませんか？ 肩こりはとても身近な症状ですが、原因は人によってさまざまです。単に肩の筋肉が硬くなっているだけではなく、首の動き、背中の硬さ、姿勢、呼吸、ストレス、自律神経の乱れなどが関係していることもあります。 さんせっと鍼灸院では、肩だけを見るのではなく、 首・肩・背中・腕・姿勢・生活習慣まで確認しながら、 肩こりの原因を一緒に探していきます。 肩こりとは？ 肩こりとは、首すじから肩、背中にかけて感じる「張り」「重だるさ」 「痛み」「こわばり」などの不快感のことです。 特に関係しやすい筋肉として、首から肩、背中に広がる僧帽筋があります。この筋肉は、デスクワーク、スマホ操作、家事、育児、車の運転などで負担がかかりやすく、硬くなると肩こ